18. září 2026 v 07:15Jóga, pohyb a pohled do koruny stromů

Přijď si zacvičit, protáhnout se a užít si babí léto pod širým nebem.

Využijme první dva zářijové týdny k pohybu na čerstvém vzduchu. Srdečně vás zvu na lekce jógy v parku. Cvičit budeme v parku Tyršův sad (večerní lekce) a v parku Lužánky (ranní lekce).

Čeká nás plynulé propojení dynamického cvičení, jógy, vnímání dechu a relaxace na podložce s pohledem do korun stromů.

Praktické informace
Pro koho: Pro všechny bez vážnějších zdravotních omezení

Cena: 300 Kč / lekce

Co s sebou: Podložku na jógu, pití a více vrstev oblečení (pro případ, že by někomu z vás bylo po ránu a navečer chladněji).

Rezervujte si místo: dáte mi tak vědět, kolik vás bude. Budu preferovat menší skupinu max 10 lidí.